thomascnini的部落格

前兩個禮拜,剛跑完貓空路跑,發現自己對於山路的路跑還真不拿手,幾乎是根本跑不動,這才發現自己對於平時的訓練只有平面道路,較沒坡度是有很大的影響

上周日(11/11),我們參加動物園路跑賽,事前看過地圖後,才發現這個賽事在10公里組也是有一段山路要跑,在下坡後進入動物園也是一路上坡到纜車動物園內站,所以我又頭大了,光是看到一路蜿蜒而上的山路,我就覺得自己步伐越跨越小,還感覺到整個人縮在一起(我也知道這是不對的姿勢,可是還無法克服),最後只好用走的

當天一早我們為了怕不好停車,特地起了個大早,約莫5:40分出門,到動物園,停好車也才6:00,走沒兩步,我這豬頭老爸才發現我最重要的晶片忘了帶出門,這下可好,立馬把家人全部趕上車,再飛奔回家,還好家裡離動物園很近,來回25分鐘解決,不然這下就糗大了!難怪前一天晚上老媽指名這豬頭帽一定要我戴,原來她早有預感了

到了會場,我們看到很多變裝的跑著,有的戴頭套,有的穿全身(我最佩服穿全身的人,難道不會覺得很悶嗎?)我還跑去找了一個穿鱷魚頭套的跑友,表演了一段鱷魚吃小豬的戲碼,反正大家都是跑友,而且配合度超高,果然是"以跑交友"呀!

我們捷豹組於7:00開跑,果然,有比賽是自己會處於被人帶動的狀態,我前兩公里完全超出自己練跑時的速度,邁入山路後,就如同之前所說的,整個人龜速下來,一直提醒要大步向前跑,但就是做不到,最終還是又用走的,看到對面已經有人往回跑了,心想,還是得加緊腳步,又一路又跑又走的,完成了我的上坡路程!

不過,這次的下坡就沒上次貓空來的順利及快速了,總覺得沒什麼速度的感覺,只覺得有種跑不完的感覺,這時,我心裡又犯嘀咕:看你這下怎麼參加明年三月的櫻花馬拉松,還想去拿人家琉璃馬的初馬獎哪!就這樣邊跑邊想的過程,我也來到了動物園公務門,準備最後的園內四公里

進入園區道路,發現滿滿的都是人,原來斑馬組的也出動了,整個路上擠滿了人,只能鑽人縫中前進,路上還有一堆小朋友在散步或是跑步,我知道全家一起出動參加活動是美是一樁,但是活動單位沒有將路線做最好的規劃則是不妥,而且最後一個水站我自己因為看到長長的人龍而放棄補水這也是不智!

在進入園區後約1公里處,我遇到了慢慢走的老媽,阿姨及娜妹,我就偷偷的從後方跑到娜妹的身邊,用力拍了拍手掌,說:還慢慢走ㄚ!娜妹被突如其來的我嚇了一跳,而老媽則是衝到我前面去幫我拍照!

最後,我們捷豹組必須往纜車站的方向跑,已便過計時晶片,折返後,就經過最後一個補水站,我原本已氣喘吁吁了,想要喝杯水讓自己做最後衝刺,無奈長長人龍,讓我做出了不補水的決定!往下衝不久,又遇上娜妹三人,這次,娜妹沒讓我跑掉,居然一路陪我衝到終點,沒想到她還真能跑,不過,我就好像有點脫水的感覺,一度無法站直,只得蹲在路邊,等到翰哥拿著運動飲料來給我補充水分後,不適感才消除

最終成績: 1:02:19 比起貓空路跑時稍有進步,下次希望能跑進一小時內

老爸我也是穿NB的鞋子